Tysdag, Onsdag og Torsdag

Tysdag var eg i byen og handla meg løpesko. Dei gledar eg meg skikkeleg til å innvie, men hittil har det vore så mykje is på bakken at eg ikkje har våga meg ut.

Dermed gjorde eg eit lite program på matte på tysdag:

* 8 push ups x 3
* 10 omvendte situps x 3
*10 dips x 3
*10 spensthopp x 3
*10 djupe knebøy x 3
*10 skrå situps m/ sykling x 3

Onsdag begynte eg dag 1 av The 30 day Shred.

Oh holy craparoni, det var tungt, men gøy.
Eg trur verkeleg ikkje eg har svetta så mykje før i mitt liv!
Gøy! (men ikkje før etterpå :p underveis trudde eg at eg skulle rulle over på sida og døy!)

Torsdag, og dag 2 i The 30 day Shred.

Før eg begynte programmet trudde eg aldri eg skulle kome meg gjennom det, fordi eg var så himla støl etter gårsdagen.
Men med ein gong eg kom meg i gong viste det seg at alle øvingane var mykje enlare denne gongen, til tross for stølheita. Tida gikk mykje fortare i dag og, 20 minutt var over kjempefort :)
Den einaste øvelsen eg framleis må modifisere er pushups, hatøvelsen nr 1!


Oppdatering kjem seinare, for eg vurderar å teste løpeskoa mine i dag!